Мой внутренний критик
Если в детстве наши родители не давали нам бережного наставничества, наша психика развивала замену: Внутреннего Критика. Это голос, который останавливает, ругает, виноватит, требует. Его задача была сделать ребенка удобным, запугивая, стыдя или наказывая, ведь неудобные и непослушные дети могли погибнуть. Но мы живем в другом мире, и мы – взрослые. У нас есть новые механизмы саморегуляции – через здоровые границы и заботу, а не через привычку себя гнобить. Наш тест поможет разобраться, какие именно критические голоса звучат в тебе и как они мешают тебе жить_собой – смело, открыто, искренне, бесстрашно!
