Авторы
Когда употреблять
В плейлист включены медитации, направленные на самоподдержку себя в различных трудных ситуациях:
- Когда чувствуешь себя одинокой и беспомощной
- Когда очень сильно устала и находишься на грани выгорания, как родитель
- Когда не хватает уверенности двигаться дальше или принять решение
- Когда кажется, что сама не справляешься
Что включено в плейлист:
Поддержка в материнском выгорании
Медитация уверенности в себе
Медитация поддержки в одиночестве
Медитация поддержки в тревоге и беспомощности
Медитация раскрытия внутреннего ресурса
Что ты получишь
Ты получишь ссылку на цифровую панель плейлиста, где ты можешь послушать или скачать медитации.
О продуктах Фемософии
Фемософия — это платформа поддержки женщин прежде всего в формировании внутренних опор, уверенности и веры в себя. Мы знаем, сколько барьеров стоит на пути современной женщины, и многие из них — внутри нас. Мы создаем психологические инструменты и поддерживающую среду, которые помогают жить в согласии с собой, реализовать свой потенциал и выбирать не навязанную, а свою, уникальную жизнь!
Все психологические продукты Фемософии созданы сертифицированными психологами и психотерапевтами с применением инструментов схематерапии (schema therapy) и КПТ терапии, и в ценностях, которые исповедует Фемософия: смелость, самостояние, юмор, искусство неидеального, достоинство и бережность.
Рекомендуемые товары
-
7 €€20
Сборник аудиомедитаций
Сборник медитаций на все случаи жизни20
