Нутрициолог

Карина Сулейманова

Образование:

BSc (Hons) Nutritional Therapy, University of Portsmouth, United Kingdom

Diploma in Nutritional Therapy, Institute for Optimum Nutrition, London, United Kingdom

Level 3 Diploma in Personal Training, YMCA, London, United Kingdom

Cпециализация: нутрициолог, персональный тренер

Опыт работы: 3 года

Опыт работы онлайн: 3 года

 

Имею опыт работы и специализируюсь в таких темах как:

Питание и физическое развитие: Более 70 процентов всех болезней человека так или иначе связаны с питанием. Изменяя своё питание в комплексе с физическими нагрузками каждый из нас может повлиять на риск развития многих болезней, а так же поддержать свое психологическое и психическое здоровье.

Спортивная фармакология и диетология: Я много интересуюсь научными исследованиями в области питания, фитотерапии и всегда стараюсь придерживаться доказательного подхода.

Оздоровительные программы: Я веду свой йога-ретрит и оздоровительные программы, включая Средиземноморское питание, медитативную терапию, фитнес и трекинг.

Область моих научных интересов: 

  • Нарушения обмена веществ
  • Влияние экзонутриентов (белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов) на работу головного мозга и нервной системы.
  • Спортивная фармакология и диетология

В Университете я работала над научным проектом  “Воздействие кофеина на баланс электролитов в организме: натрий, кальций, магний и калий”. Тема очень непростая и важная, особенно, при наличии патологий, нарушениях водно-солевого баланса или же при спортивных нагрузках.

В своей работе я особенно люблю:

Я занимаюсь трейл-раннинг или забегами на ультра-длинные дистанции. Бег для меня — это одновременно и хобби, и философия, и терапия, которая меня вдохновляет и помогает выработать выносливость, координацию, силу и контроль над эмоциями.

С моим мужем мы создали спортивную лабораторию на Корсике, где проводим много научно-спортивных тестов, чтобы оценить готовность организма к физическим нагрузкам. Такие анализы раньше были доступны только профессиональным атлетам.

Мы также организовываем на Корсике спортивные лагеря на разные темы, от подготовки к ультрамарафонам, до общего поддержания здоровья. Я веду свой йога-ретрит и оздоровительные программы, включая Средиземноморское питание, медитативную терапию, фитнес и трекинг.

Форма работы: онлайн, индивидуально, тренинги

КОНТАКТЫ СПЕЦИАЛИСТА
×
Выберите Валюту

Подать свой кейс

    Я ознакомилась с политикой хранения и использования персональных данных.
    Подтверждаю, что ознакомился и согласен с условиями подачи заявки.