CЛОЖНЫЙ СЛУЧАЙ
Тренинги изменения жизненных сценариев
Длительность:
2 часа
Онлайн
В живом эфире или записи
Старт:
1-ое воскресенье месяца
Вы когда-нибудь задавались вопросом, “почему это происходит со мной?”
“Я все время боюсь, что меня бросят и предадут, и рушу отношения сама…”
“Хочу развестись, но боюсь, что в одиночку не справлюсь…”
“Сто раз говорила себе, что должна быть решительнее, а сама… что за пример я подаю детям…”
“Как мне принять то, что моя мама меня не хотела?”
Столько этих сложных, болезненных ситуаций, в которых наша жизнь как будто дает сбой. В них много стыда перед собой, много гнева, много обиды: Почему это происходит со мной? Что мне мешает поступить по-другому? Как мне решиться на перемены?
Именно такие случаи мы будем разбирать в нашей новой программе “Сложный Случай” в рамках Мастерской Психологической Пересборки от Фемософии. Каждая сессия будет посвящена одной теме, которую мы разберем в групповом формате с консультацией Марии Скрябиной, опытного психотерапевта и психиатра и Ольги Нечаевой, опытного ментора и успешного профессионала.
Ментор и Терапевт – два взгляда на жизнь, которым уже доверяют десятки тысяч участниц группы “Фемософия: бережно о сложном” – теперь в живом эфире и интерактивном формате разборов сложных жизненных ситуаций.
Поговорим?
МОДЕЛИРУЕМ НОВЫЕ СТРАТЕГИИ ЖИЗНИ
Мастерская Психологической Пересборки – это наша “живая школа жизни”. В ней проходят серии тренингов, курсов и мастер-классов в которых мы фокусируемся на практических задачах:
- Понять, что лежит в основе того или иного “затыка”.
- Найти запреты, убеждения и привычки мешают.
- Моделировать новые психологические навыки и умения.
Все сессии нашей Мастерской созданы специалистами и психологами Фемософии в ее подходе бережности, глубины и признания уникальности каждой из нас.
ДЛЯ КОГО НАШИ ТРЕНИНГИ?
ДЛЯ ВСЕХ, КТО ИЩЕТ ОТВЕТЫ
Серия тренингов “Сложный Случай” берется за проблемы привычных жизненных сценариев, которые мешают нам жить.
Если ты замечаешь, что снова и снова наступаешь на те же грабли или упираешься в дилеммы, решения которых не находятся – тогда тебе сюда. Ты можешь принять участие в живой сессии тренинга, купить сессию в записи или анонимно подать свою историю, которая может стать темой одной из сессий.
Вместе мы узнаем:
❓ Почему мы поступаем себе во вред
❓ Как быть, когда нас накрывает страхом, гневом, обидой, чувством вины
❓ Как научиться быть себе другом, а не врагом
❓Как помочь себе и близким в таких Сложных Случаях
Смоделируем новые навыки, найдем нужные слова и поучимся быть себе другом.
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ?
Психологический разбор сценария: конфиденциально и анонимно для автора.
Разбор стратегий: какие есть иные модели поведения
Поддержка в проживании чувств и эмоций, которые мешают двигаться вперед
Групповое обсуждение и ответы на вопросы участников: открыто или анонимно.
Моделирование навыков: как вести себя иначе? Как справляться с эмоциями? Как быть себе другом?
Создание стратегии: как помочь себе или близким и преодолеть сопротивление.
Участвовать в сессии можно в анонимном или открытом режиме!
Покупающие сессию в записи смогут посмотреть всё обсуждение полностью.
АВТОРЫ И ВЕДУЩИЕ ТРЕНИНГОВ
ОПЫТНЫЕ НАСТАВНИКИ ФЕМОСОФИИ
Ольга Нечаева
Мария Скрябина
Вместе с нами ты
сможешь...
Понять, почему ты снова и снова наступаешь на те же "грабли"
Осознать как из страхов, убеждений и сильных чувств складывается "сценарий"
Попробовать на практике новые, меняющие жизнь к лучшему, модели поведения
Научиться говорить "нет" тому, что делает тебя менее счастливой
Пересобрать сценарий с новыми психологическими навыками и инструментами
Длительность:
2 часа
Онлайн
В живом эфире или записи
Старт:
1-ое воскресенье месяца
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Сессии “Сложный Случай” проходят каждое первое воскресенье месяца. Ты можешь купить участие в живом онлайн тренинге, или купить запись уже прошедших.
В НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ В СВЯЗИ С СОБЫТИЯМИ В УКРАИНЕ ПРОДАЖИ ПРИОСТАНОВЛЕНЫ. НОВЫЕ ДАТЫ БУДУТ ОБЪЯВЛЕНЫ ПОЗДНЕЕ.
