Кладбище непрослушанных курсов

26 октября, 2021

Говорят, оно есть у каждого из нас. Купили и не открыли. Управляют этим интересным явлением несколько когнитивных ловушек.

  • Во-первых, это так называемый FOMO — Fear Of Missing Out.

Ощущение, что все побежали, и мне надо. А вдруг там сапоги югославские выкинули, и ничего, что не мой размер, вдруг подойдет. А вон на Курсере распродажа, все курсы по 10 евро, а я давно хотела. А вдруг что-то упущу, что-то не замечу, выпаду из потока. Вполне здравая такая эволюционная программа социальных существ — нас.

  • Во-вторых, это допаминовое вознаграждение.

«Я молодец — купила курс, записалась на вебинар, подписалась на марафон» — происходит уже в момент покупки. Это как купить новую разлинованную тетрадочку, написать на ней «моя книга», заполнить первую страницу и оставить навсегда. То, что толкнуло нас на шаг УЖЕ получило вознаграждение. Пройти этот курс или прослушать этот вебинар уже не так важно, потому что приятная допаминовая галочка уже жирно сияет.

  • В-третьих, это грандиозность задачи.

Стоишь внизу горы, взираешь на долгий путь впереди, и сразу как-то находятся более срочные дела. Это когнитивное искажение, которое породило лайфхак — искусство маленьких шагов. Чем более объемна задача, тем сложнее за нее взяться, поэтому мы едим слона по кусочкам, у клубка ищем кончик веревки, и начинаем путь в тысячу ли с одного шага.

  • В-четвертых — отсроченная награда, как в тесте с зефирками.

Те изменения, которые качественно меняют нашу жизнь редко бывают достижимы одним рывком. Новые привычки формируются многократным повторением, новые умения рождаются на практике, а не от мечтаний. Поэтому часто мы теряем веру в успех, проделав несколько неловких движений новичка, и бросаем, если нет наставника, который поможет дойти.

У меня на «кладбище неоткрытых вебинаров» десяток курсов Курсеры, пара обучающих вебинаров и даже целая подписка на курс лекций Intelligence+ . А у вас?

***

Кстати, если вы приобрели бот-терапевт «Радость Есть!» и его не открыли или бросили через несколько дней, но вам хочется таки довести это дело до конца — вы можете перевестисвой индивидуальный вариант в групповой с доплатой. 1 ноября начнется последняя в этом году Группа Сопровождения, которую проведем мы с Maria Skryabina. Подержим за ручку, подбодрим, дойдем до конца плечом к плечу.

О нас

Привет!

Фемософия - это пространство, в котором мы учимся Искусству Жить Собой - бережно, смело, уникально, так, как можешь только ты! Познакомимся?
О проекте

ПРОСТРАНСТВО ПОДДЕРЖКИ И ОБЩЕНИЯ

Присоединяйся к уникальной
закрытой группе в Facebook


ДАВАЙ ДРУЖИТЬ

Какие барьеры
стоят на твоем пути?
Пройди тест
«Мои запреты»

Популярные темы

Последние статьи

×