Созависимая забота
При созависимости – заботиться о другом легче, чем о себе. Созависимость – это болезненная сосредоточенность на другом, вместо себя и своей жизни. Почему о другом заботиться легче, чем заботиться…
Автор статьи: Елена Гринберг
Клинический психолог, лектор, автор блога «Для хорошей жизни» в Фейсбук.
Сил моих больше нет
Многие не понимают самого смысла периодов спада энергии. Хотят их побыстрее прекратить. Зачем нужны периоды этакой легкой апатии, медленности, упадка сил? Для очень многого!⠀ Вот представьте другой период – энергия…
Травма отвержения
Почему мы так часто знаем о своих успехах, достижениях, ценности, красоте… знаем, но не чувствуем? Травма отвержения долго исцеляется, потому что долго формировалась – обычно весь период, когда формировались основы…
Позволить себе
«Позволить себе» – не про покупки, а про честное проживание всех чувств, связанных с самим желанием и его удовлетворением.
Мечтать не вредно
Защитные фантазии – это способ убрать себя из реальности, из момента «здесь и сейчас», переключиться с настоящих чувств на те, что даёт «картинка из будущего».
